أفضل 10 وصفات طبيعية للعناية بالبشرة
 |
| أفضل 10 وصفات طبيعية للعناية بالبشرة |
تهتم النساء والرجال على حدٍّ سواء بالحصول على بشرة صحية ونضرة. لكن مع كثرة المنتجات الكيميائية الموجودة في الأسواق، قد يكون من الصعب معرفة ما هو الأفضل لبشرتك.
في هذا المقال، سنقدم لك أفضل 10 وصفات طبيعية للعناية بالبشرة، والتي ستساعدك على الحصول على بشرة صحية ونضرة دون الحاجة إلى استخدام أي مواد كيميائية.
10 وصفات طبيعية للعناية بالبشرة
1. قناع العسل والليمون:
- يُستخدم هذا القناع لتفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة.
- اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع عصير نصف ليمونة.
- ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
2. قناع الزبادي والعسل:
- يُستخدم هذا القناع لترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومة.
- اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي مع ملعقة صغيرة من العسل النقي.
- ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
3. مقشر السكر والزيتون:
- يُستخدم هذا المقشر لإزالة خلايا الجلد الميتة وتنعيم البشرة.
- اخلطي ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ضعي المقشر على وجهك وافركيه بلطف بحركة دائرية.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
4. قناع الأفوكادو والموز:
* يُستخدم هذا القناع لترطيب البشرة وجعلها أكثر نضارة.
* اهرسي نصف ثمرة أفوكادو مع نصف ثمرة موز.
* ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
* اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
5. قناع الخيار والزبادي:
* يُستخدم هذا القناع لتهدئة البشرة وجعلها أكثر انتعاشًا.
* اهرسي نصف ثمرة خيار مع ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي.
* ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
* اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
6. قناع الطين الأخضر:
* يُستخدم هذا القناع لتنظيف البشرة وإزالة الشوائب.
* اخلطي ملعقة كبيرة من الطين الأخضر مع الماء حتى يصبح قوامه مثل العجينة.
* ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق.
* اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
7. قناع زيت جوز الهند:
* يُستخدم هذا القناع لترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومة.
* ضعي كمية قليلة من زيت جوز الهند على وجهك وافركيه بلطف.
* اتركي زيت جوز الهند على وجهك طوال الليل.
* اغسلي وجهك بالماء الفاتر في الصباح.
8. قناع زيت اللوز:
* يُستخدم هذا القناع لترطيب البشرة وجعلها أكثر نضارة.
* ضعي كمية قليلة من زيت اللوز على وجهك وافركيه بلطف.
* اتركي زيت اللوز على وجهك طوال الليل.
* اغسلي وجهك بالماء الفاتر في الصباح.
9. قناع العسل والقرفة:
* يُستخدم هذا القناع لعلاج حب الشباب.
* اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من القرفة.
* ضعي القناع على المناطق المصابة بحب الشباب واتركيه لمدة 15 دقيقة.
* اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
10. قناع الشوفان والعسل:
* يُستخدم هذا القناع لتنظيف البشرة وإزالة الشوائب.
* اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع ملعقة كبيرة من العسل.
* ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
* اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
نصائح لعمل وصفات طبيعية للعناية بالبشرة
1- تأكدي من تنظيف وجهك جيدًا قبل استخدام أي قناع.
2- اختبري أي قناع على منطقة صغيرة من بشرتك قبل استخدامه على وجهك بالكامل.
3- استخدمي المكونات الطازجة
مكونات طبيعية أخرى مفيدة للعناية بالبشرة
زيت شجرة الشاي: يُستخدم لعلاج حب الشباب والتخلص من البكتيريا.
جل الصبار: يُستخدم لترطيب البشرة وتهدئتها.
خل التفاح: ستخدم لتنظيف البشرة وإزالة الشوائب.
زيت الورد: يُستخدم لترطيب البشرة وجعلها أكثر نضارة.
زيت النعناع:يُستخدم لتنظيف البشرة وتقليل إفراز الدهون.
زيت الجوجوبا:يُستخدم لترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومة.
نصائح لتحضير وتطبيق الوصفات الطبيعية
- تأكدي من غسل يديك جيدًا قبل تحضير أي وصفة.
- استخدمي مكونات طازجة وذات جودة عالية.
- قومي بتنظيف وجهك جيدًا قبل تطبيق أي وصفة.
- اختبري أي وصفة على منطقة صغيرة من بشرتك قبل استخدامه على وجهك بالكامل.
- لا تتركي أي وصفة على وجهك لفترة أطول من الموصى بها.
- اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر بعد تطبيق أي وصفة.
- رطبي بشرتك بعد تطبيق أي وصفة.
هذه المعلومات للأغراض التعليمية فقط ولا تشكل نصيحة طبية. إذا كانت لديك أي مشاكل جلدية، يرجى استشارة طبيب أمراض جلدية.
معلومات عن أدوات العناية بالبشرة
أدوات العناية بالبشرة:
• فرشاة تنظيف الوجه: تُستخدم لتنظيف البشرة بعمق وإزالة الشوائب.
• الإسفنجة: تُستخدم لتنظيف البشرة بلطف وإزالة المكياج.
• الماسكارا:تُستخدم لتقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة.
• الماسكات:تُستخدم لترطيب البشرة وتغذيتها.
• واقيات الشمس: تُستخدم لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
نصائح لاختيار منتجات العناية بالبشرة
* حددي نوع بشرتك (جافة، دهنية، مختلطة، حساسة).
* اختاري منتجات مناسبة لنوع بشرتك.
* اختاري منتجات تحتوي على مكونات طبيعية.
* اختاري منتجات خالية من المواد الكيميائية الضارة.
* اختاري منتجات موثوقة من علامات تجارية معروفة.
نصائح للحفاظ على صحة البشرة
* اشربي الكثير من الماء.
* تناولي طعامًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات.
* احصلي على قسط كافٍ من النوم.
* مارسي الرياضة بانتظام.
* تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس.
* استخدمي واقي الشمس بشكل دائم.
* لا تدخني.
* قللي من التوتر.
هذه المعلومات للأغراض التعليمية فقط ولا تشكل نصيحة طبية. إذا كانت لديك أي مشاكل جلدية، يرجى استشارة طبيب أمراض جلدية.
ختام
نصائح إضافية
* احرصي على شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب بشرتك من الداخل.
* تناولي طعامًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات.
* احصلي على قسط كافٍ من النوم.
* مارسي الرياضة بانتظام.
* تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس.
* استخدمي واقي الشمس بشكل دائم.
باستخدام هذه الوصفات والنصائح، ستتمكنين من Natural skin care recipes دون الحاجة إلى استخدام أي مواد كيميائية.
